Bois

Je purifie mon cœur pour développer la sincérité et ainsi je reste fidèle à la voie du bien, beau et vrai.

Je suis le gardien de mon feu intérieur qui mène vers l'illumination.

Dans l'union avec l'autre je pratique

l'écoute active et la parole juste.

Je tais mon mental. Mon âme devient chaste comme une vierge pour sentir et percevoir l'esprit.

Je trouve la force en moi pour résoudre

des conflits en établissant l'équilibre.

Je réduis tout l'excès et augmente tout ce qui est positif en moi. Je prends mon destin en main en pratiquant la voie du milieu : l'équilibre entre la vigueur et la douceur.Je réduis tout l'excès et augmente tout ce qui est positif en moi. Je prends mon destin en main en pratiquant la voie du milieu : l'équilibre entre la vigueur et la douceur.

Je contrôle ma vie intérieure pour mieux agir dans le monde avec des actions authentiques.

Je nourris l'énergie du Tao par le calme intérieure et le repos du corps.

 J'affine mon mental pour faire naître l'esprit dans mon corps qui est comme une maison . Ainsi les habitants de ma maison: le corps vital, l'âme  et le moi deviennent les gardiens de la vérité.

Je m'intègre dans l'énergie de la joie en agissant en accord avec l'instant pour le bonheur durable de tous les êtres autour de moi.

J'affine le «moi» pour que l'énergie yang jaillisse en moi en provoquant la retraite du faux yin. Ainsi les vrais yin et yang s'unissent.  

Je voyage du tréfonds de la terre vers la lumière. Chaque pas est un bienfait car je me perfectionne en aidant les autres.