Je suis un voyageur dans le monde des apparences. J'observe les phénomènes avec lucidité et calme. Ainsi je transcende le monde au sein du monde.

Je m'extrais des confusions du monde pour mieux discerner le vrai de l'illusion.Je m'extrais des confusions du monde pour mieux discerner le vrai de l'illusion.

Je progresse sans hâte sur le chemin de la vérité. Je renonce à un succès rapide si l'ordre du progrès n'est pas approprié.

Je nourris l'énergie du Tao par le calme intérieure et le repos du corps.

Je contrôle ma vie intérieure pour mieux agir dans le monde avec des actions authentiques.

J'approfondis en moi le vrai principe de l'univers pour recevoir la lumière de l'esprit.

Je travaille à vaincre l'ignorance du «moi» pour aller vers la générosité.

Je cultive la vertu tout en favorisant le développement des autres. Mais je n'enseigne pas aux autres avant d'avoir atteint moi-même le Tao. Je me prépare pour devenir «gardien du puits».

Au milieu des épreuves je garde la joie. Le stress, la maladie, la vieillesse, les obsessions ne constituent pas d'obstacles mais deviennent des leçons fertiles pour le développement.